睡眠不良與認(rèn)知功能下降有關(guān)
2022-07-23來自蘭德公司和匹茲堡大學(xué)的研究人員對(duì)參與者進(jìn)行了為期五年的研究，發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的推移睡眠減少的人在注意力、執(zhí)行功能和視覺空間能力方面表現(xiàn)更差。
根據(jù)這項(xiàng)研究，更好的睡眠質(zhì)量可能有助于預(yù)防老年癡呆癥等癡呆癥，并有助于減少其他健康不平等。這項(xiàng)研究結(jié)果最近發(fā)表在《阿爾茨海默病雜志》上。
“過去的研究表明，與美國白人相比，非裔美國人出現(xiàn)一系列睡眠問題的比例更高，而且患阿爾茨海默病和相關(guān)癡呆癥的比例更高，發(fā)病時(shí)間也更早，”該研究的主要作者、非營利研究機(jī)構(gòu)蘭德(RAND)的高級(jí)行為科學(xué)家溫迪·特羅克塞爾(Wendy Troxel)說。“我們的研究結(jié)果表明，睡眠問題可能是導(dǎo)致認(rèn)知衰老的一個(gè)重要可變因素?！?/p>
這些結(jié)果促進(jìn)了越來越多的研究表明，睡眠健康狀況不佳是阿爾茨海默病和相關(guān)癡呆癥的一個(gè)新出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素，它可能是一個(gè)重要的、尚未得到充分研究的生物行為途徑，導(dǎo)致非裔美國人在癡呆癥方面負(fù)擔(dān)過重。
這項(xiàng)新研究包括216名50歲及以上的成年人，他們是蘭德公司一項(xiàng)名為PHRESH的長期研究的一部分，該研究在匹茲堡的兩個(gè)以非洲裔美國人為主的社區(qū)進(jìn)行，旨在研究社會(huì)和環(huán)境因素對(duì)人們健康的影響。
研究參與者在2013年和2018年分別接受了睡眠監(jiān)測(cè)。2018年，研究參與者接受了認(rèn)知功能評(píng)估和認(rèn)知障礙的臨床判定。
研究發(fā)現(xiàn)，睡眠效率(一種測(cè)量睡眠碎片的方法)和睡眠時(shí)清醒狀態(tài)的水平及其隨時(shí)間的變化與幾個(gè)認(rèn)知領(lǐng)域顯著相關(guān)，包括注意力、執(zhí)行功能、視覺空間能力和立即回憶。睡眠時(shí)長與任何認(rèn)知結(jié)果無關(guān)。
特羅克塞爾說:“雖然我們的樣本量有點(diǎn)小，但這些結(jié)果對(duì)預(yù)防和干預(yù)具有重要的臨床和政策意義，因?yàn)樗呤且粋€(gè)可調(diào)整的風(fēng)險(xiǎn)因素，受到個(gè)人和更廣泛的社會(huì)因素的影響，包括獲得醫(yī)療保健的機(jī)會(huì)減少和暴露在對(duì)睡眠有負(fù)面影響的環(huán)境中。”“重要的是要關(guān)注多層次的決定因素，包括睡眠，以解決非裔美國人不相稱的阿爾茨海默病和相關(guān)癡呆癥的負(fù)擔(dān)。”
研究人員說，這個(gè)問題需要通過更多的縱向研究來進(jìn)一步解決，這些研究包括更大的樣本，并利用生命過程的角度來更好地理解結(jié)構(gòu)性種族主義的遺產(chǎn)是如何導(dǎo)致非裔美國成年人的睡眠問題和認(rèn)知能力下降的不成比例的負(fù)擔(dān)。
為此，匹茲堡蘭德大學(xué)的研究小組最近獲得了美國國立衛(wèi)生研究院的資助，繼續(xù)研究結(jié)構(gòu)性種族主義導(dǎo)致的不同來源的壓力如何影響非洲裔美國老年人的睡眠，以及認(rèn)知能力下降和阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。
這項(xiàng)研究由美國國家心肺血液研究所、美國國家衰老研究所和美國國家癌癥研究所資助。
參考文獻(xiàn):
“Sleep Disturbances, Changes in Sleep, and Cognitive Function in Low-Income African Americans” by Wendy M. Troxel, Anna Haas, Tamara Dubowitz, Bonnie Ghosh-Dastidar, Meryl A. Butters, Tiffany L. Gary-Webb, Andrea M. Weinstein and Andrea L. Rosso, 14 June 2022, Journal of Alzheimer’s Disease.
DOI: 10.3233/JAD-215530
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